المتسفوت (بالمفرد، مِتسفا) هي الوصايا. بحسب التلمود، بلغ عدد المتسفوت التي أمر بها الله في التوراه 613. تقسم هذه الوصايا لـ 248 وصية “إفعل” (“الأمر بالمعروف”) و- 365 وصية “لا تفعل” (“نهي عن المنكر”).
نظرًا إلى أن العديد من الوصايا تتعلق بالهيكل، أو كانت تطبق في أيام الهيكل فقط، هنالك عدد أقل من الوصايا التي تعتبر ذات أهمية في يومنا هذا. بالمقابل، وسّع الحكماء الهلاخا لتطبيقها على نطاق أوسع وأكثر دقة مما جاء في التوراة. تعتبر وصاياهم كمتسفوت أيضا.
قسمت السلطات التلمودية الوصايا لوصايا دأورايتا (وتعني في الارامية “من التوراة”) ووصايا ديرابانان (وتعني في الارامية “من الحاخامات”).
تتعلق هذه الوصايا بكل جانب من جوانب الحياة الفردية والاجتماعية ولا تقتصر على السلوكيات الدينية أو العبادية فقط. طريقة أخرى لتقسيم الميتسفوت هي الوصايا المتعلقة بعلاقة الشخص مع الله – وهي وصايا ذات طابع ديني – والوصايا المتعلقة بعلاقات الناس بين بعضهم البعض.
يجب البدء بالعمل بالوصايا عند البلوغ، أي جيل 13 للأولاد وجيل 12 للبنات بحسب التقليد اليهودي. يطلق على الاحتفال ببلوغ هذا العمر بار متسفا (أو “بات متسفا” للبنات)، ما يعني “من عليه\ا القيام بالمتسفوت”.
العفيرا (تجاوز) هي المضاد للمتسفا. يكافئ الفكر اليهودي من يقوم بالمتسفوت عموما ويعاقب مقترف العفيرا في العالم القادم (الاخرة) ولكنه يرى بالمتسفوت خدمات تقدم لله بسرور، وليس عبئا غير مرغوب به. تم التعبير عن ذلك في مقولة الحاخامات “أراد الله أن يكافئ إسرائيل، فوسّع التوراة وضاعف الوصايا” (مشنا مكوت 3: 16).
يدعى اليهودي المحافظ “محافظ على التوراة والمتسفوت”.
تحمل كلمة “متسفا” بالييديش، معنى “عمل الخير”، بالإضافة إلى معناها الحرفي، “وصية”.